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工商時報【陳信榮】
台灣區車輛工業同業公會理事長蔡文榮，靠著持之以恆的意志力，落實健康生活規範、規律的運動與飲食習慣，維繫充沛體力，迎接每個高壓挑戰的日子。
身兼裕隆日產汽車總經理的蔡文榮，就算工作到很晚，隔天現身公開活動，總是精神奕奕、講話中氣十足；相較於同齡者早已加入「腹愁」者聯盟，蔡文榮有腹肌的身材，還能為自家新車產品站台代言，歲月幾乎沒有在他身材上留下痕跡，一點都看不出他已在裕隆集團工作了35年。
蔡文榮近來好事連連，去年代表台灣車輛產業，順利說服政府通過貨物稅條例修正案，推出為期5年的汽機車精選舊換新提供貨物稅減免的優惠政策，帶動今年國內汽機車市場逆風起飛，不受經濟景氣低迷影響。
裕日車今年更在汽車權威調查機構J.D.Power的新車銷售滿意度調查中，連續兩年拿下台灣非豪華品牌的第一名，再為蔡文榮的職涯增添一枚榮耀勳章。
在業界，蔡文榮向來以高目標達成率著稱，一旦設定了挑戰目標，就會帶領團隊全力以赴，對自我的要求也是一樣。
像是原本是右撇子的蔡文榮，為了訓練左腦，中年之後開始訓練自己用左手拿筆寫字、拿筷子吃飯，高自我要求下，很短的時間內就練成「左右開弓」的能力，不知情的人看到他，還以為是天生的左撇子。
蔡文榮解釋，因為他從事的汽車業，是「理性與感性」兼具的產業，左腦管理性、右腦主感性，當然左右腦都要訓練開發，才能做好汽車行業的工作。
在平日的養生上，蔡文榮笑說，他的養生之道其實很簡單，很多都是廣為周知的道理新品上架，但他的效果明顯，應該是與徹底落實的個性有關。
熟悉蔡文榮的朋友都知道，他不吃油炸類的食物，就算桌上的菜餚再香，從未看過他偷吃一口油炸食物。
蔡文榮說，不吃炸物是因十幾年前，偶然看到一個節目中，有人分享不吃炸物對身體的好處，在自己嘗試幾個月不吃炸物後，身體真的覺得清爽舒服，這方法簡單有效，也這樣十幾年養成習慣了。
「不吃消夜、晚上吃少」，也是蔡文榮全力奉行的另一養生規則。蔡文榮說，他原則上晚餐後就不再進食，尤其睡前絕不吃消夜，這樣能讓消化器官適當休息不過度運作，對身體好處多多；養成習慣後，也不會睡前感到饑餓。
經常上網蒐集新知的蔡文榮，最近在YouTube上看到營養師賴宇凡提出一些顛覆傳統飲食理論的影片，其中有關健康飲食的順序：先肉類，再來依序蔬果類、澱粉類，這理論強調可以讓消化系統運作順暢，最重要的是血糖比較穩定、不會有高低起伏的現象。
蔡文榮按照這個方式試行一個多月後，發現好處不少，除了同時養成了細嚼慢嚥的好習慣，每次吃完飯後，身體也真的感覺比以前舒服。
除了建立健康飲食習慣外，蔡文榮也透過規律的運動來紓壓與鍛鍊體力。他表示，過去右腳受傷前，會彈性安排時間走路及騎自行車；右腳受傷後，考量時間及環境的可控因素，原則上以室內場地的運動為主，包含仰臥起坐200～300下、拉筋、練氣功等，持之以恆的訓練，不小心還練出了幾塊腹肌。
由於身兼數職，且台灣汽車市場的高度競爭環境，讓蔡文榮每天工作、會議時間長達10小時以上，經常還有國內外出差行程，工時長、壓力大，蔡文榮總是能遊刃有餘、從容以對，他表示，讓自己保持忙碌是排解壓力最好的方法，當然配合時間看書、上網、練氣功、運動等，也是不錯的方法。
（中央社記者陳政偉台北15日電）金管會因兆豐銀案開罰千萬，並解除相關6人職務，金管會今天說明，美國Fed官員去年曾來台拜訪兆豐銀總行，有提到可能採取監理處分行動，但兆豐銀竟未告知金管會及董事會。
兆豐銀行遭美國主管機關重罰1.8億美元案，金管會14日公布行政調查裁處，開罰兆豐銀新台幣1千萬元，並解除兆豐金法人代表的蔡友才前董事及吳漢卿前總經理等人職務，為金管會處罰銀行業最重案例。
金管會今天特別說明兆豐銀遭美重罰過程間，關於美國聯邦準備銀行（Fed）官員104年10月6日曾來台訪問拜會金管會及兆豐銀行情事，與105年5月18日將美國紐約州金融服務署（DFS）檢查報告函送金管會後，到8月1日兆豐銀行口頭報告前期間，這兩個關鍵時間點的處理措施。
金管會表示，104年10月6日美國聯邦準備理事會、紐約聯邦準備銀行及舊金山聯邦準備銀行共計4位官員拜訪金管會，由當時銀行局副局長邱淑貞接見。
金管會強調，與Fed官員會談過程並未提及兆豐銀行個案，而是就雙方銀行業發展現況及監理趨勢進行交流；美方詢問我國推動金融科技政策的背景及進展、金融機構合併過程、銀行業獲利屢創新高的原因等，我方則詢問美國近期金融監理重要發展趨勢，像對於系統重要性金融機構的強化監理等。
金管會約詢兆豐銀行相關人員並依書面資料查證，發現上述4位Fed官員曾在104年10月5日拜訪兆豐銀行總行，會談中曾表示針對紐約分行檢查結果，極有可能採取監理處分行動（Enforcement Action），請總行督促分行立即改善。
經金管會詢問，皆未獲兆豐銀行告知此訊息，兆豐銀行雖有指示紐約分行成立改善行動小組等，但104年11月紐約分行建議總行派員赴美溝通時，總行並未參採，也未將Fed來訪告知的重要訊息提報董事會；上述情事便是金管會對兆豐銀行行政處分所採重要事實依據之一。
另外，金管會指出，兆豐銀行5月18日將DFS對紐約分行的檢查報告及該分行改善措施函報金管會，金管會在5月20日收哪裡便宜悉後，檢查局承辦同仁5月24日洽詢兆豐銀行稽核單位，瞭解改善情形及DFS有無後續處理。
金管會解釋，兆豐銀當時回復，表示正依改善計畫執行中，至於DFS是否採取後續監理行動，要等8月22日DFS至紐約分行複查後，才會有戰利品進一步消息。
金管會認為，基於兆豐銀函覆DFS表示，董事會及高階主管都已瞭解缺失嚴重性，將督促確實改善，依據該行改善計畫的部分改善措施，預計6月底前完成，銀行局在 7月請兆豐銀說明改善及後續情形。
金管會指出，兆豐銀7月26日說明，銀行局也在該次會議中，請總行了解原因，積極督導分行改善缺失，並請總行應與美國主管機關保持聯繫。
後經查證，金管會發現，兆豐銀行董事長與紐約分行經理3月24日共同署名回復DFS的信函，雖然表示董事會及高階主管都已瞭解缺失嚴重性，但經查當時未將檢查報告提報董事會。因此，兆豐銀回復DFS信函內容陳述不實，也是金管會對兆豐銀行行政處分所採重要事實依據之驚喜價一。1050915
下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社記者張謙香港7日電）香港立法會選舉已經結束，1名棄選的候選人今天公開聲稱，選前他曾應朋友邀請到中國大陸深圳市，期間有人叫他棄選。
這名候選人名叫周永勤，屬於自由黨，是立法會新界西的候選人。
在選舉宣傳活動期間，周永勤突然公開宣布棄選，並聲稱受到威脅。其後，他離開香港。
官方香港電台報導，周永勤下午向媒體說，他選前應1名朋友邀請到深圳，聲稱討論選舉問題。到了當地酒店1個房間後，有3名不認識的人進房，叫他棄選。
報導引述周永勤說，這爆買些人表示，可以向他身邊的人士「採取行動」，又說出他的家人的生活習慣和財政來源，令他「驚慌」。
但他又說，對方的行為沒有犯法，自己的家人也未受到騷擾。
周永勤並說，他無須向警方申請人身保護，也不擔心自己的安全。
被問到是否有把柄讓對方知道，周永勤說，他沒有什麼不法行為，也不知道誰是受益人或主使人，但相信公眾自有評論。
周永勤在所屬選區的知名度不高，選前外界相信他當選機會不大。1050907
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